一、活动简介
莲花湖海拔约4200米，位于四川省甘孜藏族自治州康定县普沙绒乡境内，是一处尚未开发的处女地。这里雪山环抱、阳光纯净、天空湛蓝，到处都是绿毯般的高山草甸、灿若繁星的野花、蓝宝石的高原湖泊、银链般的溪流、无声注视着我们的康巴骏马，还有在风中飘摇的旧色经幡……
伍须海集天然原始森林、终年雪、草甸、高原湖泊为一体，令人神往。伍须保存有大面积的原始森林和林中海子（高山湖泊）及万年瀑布、瀑布群、景区面积400多平方公里，这里不仅有优美的高原湖泊，立体交错的原始森林，辽阔的草原，水质优良的温泉等众多的高品位的自然景点，还有多姿多彩的藏彝民族风情。
从莲花湖穿越到伍须海，沿途经过原始森林、高山海子等。途中要翻越海拔4800米的垭口，在海拔4500米的地方露营，无法雇佣马匹运送物资，须全程负重徒步。
本次活动分自驾休闲游与重装穿越
穿越小组篇【设领队一名】
【时间】2013年5月1日——5月6日
【线路】攀枝花----石棉----泸沽---康定—沙德—白马桥—林场（坐车，此后全为徒步）—乖乖海—大草坪—温泉—莲花海—垭口（海拔4900米）—伍须海---九龙—冕宁---攀枝花。
【行程】
D1 5月1日 攀枝花集合 攀枝花---沙德
D2 5月2日 沙德(---林场【3600】—月亮湖—小莲花湖—大草坪(3900M)—热水塘（温泉）--莲花湖(4056M)露营
徒步时间约5-6小时，途中经过热水塘可泡温泉（需带泳衣）。本日线路好走，可租用马匹托运。
D3 5月3日 莲花湖边--穿越铁丝网--莲花湖南口—第一次涉水（旁边是大瀑布）--穿越荆棘林、沼泽地、原始丛林--多次淌水--翻越巨石阵--小段峭壁--垭口下大草坝(4500M) 露营
上午从莲花湖北口出发，到南口会有近5公里的涉水穿越（需要多带双凉鞋），此后则是一路沿着从海子伸出的河水，顺着山谷向上爬去。一个多小时后会到一个草坡，草坡靠近谷口,出山谷口后会见到草滩，然后会涉过二次河，经过乱石坡，建议当天在海拔4500m的沼泽地附近扎营，此处看不到垭口。若时间尚早，可到垭口下面平台或垭口海拔4800M。当天有时间还可在谷口分路往右走1.5小时会见到大瀑布海拔4500M，很壮观。此路全程上坡，体力差的可请背夫，徒步时间约9小时，途中多次涉水，及需翻一小段峭壁。
D4 5月4日 垭口下大草坝(4500M)--左拐上升进沟口--沟口尽头--右手碎石坡上升--翻越垭口(4800M)--翻越巨石阵--到达一个平台--陡坡下行--到达杜鹃林旁--进入右侧的红石沟（沿沟下撤，穿越杜鹃林）--杜鹃林中乱草坝或湖边扎营 露营
垭口海拔约4800米，当天徒步约需5-6小时。
D5 5月5日 营地--天池左侧--小段垂直上升--小段峭壁--小段垂直上升--上升后在巨石处下撤--越过天池--原始森林中上升--在某处下撤直到沟底--穿行原始森林高速路--看到伍须海，继续下撤--五须海大瀑布--林间小屋--伍须海大草坝--穿越成功，当晚赶回九龙住客栈或可在伍须海露营（3700M）。
当天徒步约6小时，翻越峭壁有一定危险性。
D6 开始上车返回攀枝花 九龙---冕宁---攀枝花 途经冕宁 可以去晃一眼灵山【预计费用】
1000元/人，包括：全程交通费用，向导费、门票、公共食品、公共药品等，需要添补的共用装备 。
【报名要求】
1、对这条线路有充分了解并认识到活动存在的各种风险；
2、极度向往这条线路并对自己的行为负全责；
3、有高原负重徒步经验者
请慎重报名！
报名格式；名字+本人电话+住址+家里人应急联系电话+装备是否完备人数+免责协议我已认真阅读并认可并告知家人+是否购买户外险【跟帖报名 不报名不跟帖】我的QQ号157061259
二、线路难度评估
1、徒步时间4天，每天徒步时间5-9小时；
2、马匹不能翻越垭口，需要自己负重或请背夫；
3、营地在4000--4500米，垭口4900米，属于高海拔地区徒步，部分人会有高原反应；
4、有几处要涉水，这个季节水较冷，好在水很浅，膝盖以下，很容易通过；
5、途中有几处峭壁，在向导和协作的保护下就可以安全通过。
6、这个季节，垭口还有积雪，山上天气变化大，可能会遇到风暴。
综上所述，这是一条比较自虐但相对安全的徒步线路，比夏特古道穿越和龙眼穿越难度略低一些，但比武功山穿越、长坪沟---毕棚沟穿越难度要大一些。
关于难度的评估，请大家注意以下两个问题：
1、个人高原负重行走能力。对那些经常走长线的猛驴而言，这条线路的难度只能算是一般；但对于哪些穿越的菜驴而言，这条线路应该属于挑战级的，至少是挑战自己的极限。
2、借助外部力量。请不请背夫，骑不骑马，走多长时间，有没有向导和队友协助，都直接影响到你对这条线路难易程度的理解。
每个队员应根据自己的实际情况对线路的难度作出判断并作出相应的选择。
3，领队会针对每个队员的体能来判断，个别队员是否需要请背夫，请服从领队的安排。【背夫费用自己单出，公用装备，公共食品必须单请背夫，或者雇马托运。背夫节日费用180元天，向导200元天】
三、或有风险及控制
这次活动的或有风险主要有以下几个方面：
1、交通事故；尽量不走夜路，轮流派人在副驾位置观察路况、监督驾驶员安全行驶，不赶路、不超速。
2、高原反应；部分没有高原经验的队员可能会有不同程度的高原反应。出发前让新人了解高原反应相关知识，克服恐惧心理，适当服用红景天、高原安等药品，控制高原徒步速度，出现严重高反及时下撤到低海拔地区。
3、人员冲突。包括：我们与向导或其他当地人、我们与其它队伍之间，我们队员之间。领队和协作要注意观察，及时发现问题并妥善解决。
4、队员伤病。消除安全隐患，在危险处设置保护；带足常用药品，出现疾病及时治疗。
5、队员下撤。如果出现队员因身体原因不能走完全程，安排向导和队员陪同下撤，确保下撤队员安全。
公共装备和个人装备
（一）公共装备。队伍需要用到但不是每个队员都必须带的装备。列表如下：
1；帐篷【四季】；2人一个，没有的想办法借，借不到的提前告诉领队；
2；炉和套锅。男队员带，没有的也要提前告知。【每组6人2个炉头2付套锅】
3；对讲机。
4；GPS
5；单反相机一部
6；扑克牌。
7；音箱或小喇叭。
8；等高线地形图、指北针。
9；户外急救箱
10；汽车拖绳20米。
11,；安全绳，安全带一套。
1、全程轨迹图
2、10月2日，徒步第一天，从林场（001）到莲花湖（005）（黄线部分）。
3、10月3日，徒步第二天，从莲花湖（005）到垭口下的平台（010）（蓝线部分）。
4、10月4日，徒步第三天，从垭口下的平台（海拔4590米）翻越垭口（4900米）到天池（4300米）（红线部分）。
5、10月5日，徒步第四天，从天池到五须海到九龙（蓝线部分）。
自驾小组篇【设领队一名】
D1; 攀枝花---沙德，晚上住客栈【三人一间，30元每人】。；【六百多公里，全程行车14个小时以上】
D2；沙德----林场【自驾】林场开始跟穿越的队伍一起徒步到莲花湖，当晚在莲花湖露营。【此段线路很轻松，强度低】
D3; 莲花湖--沙德，当晚住沙德。【由于穿越强度很大，经过了一天适应期还不能进入穿越状态的人员将和自驾游小组一起撤回】
D4；沙德---九龙【100公里行车三个半小时】---贡嘎明珠--伍须海景区【九龙县--伍须海25公里】当晚可在伍须海露营，或者住当地小木屋【五一期间住宿困难】
D5; 游览伍须海，照相骑马等，下午5点穿越小组将在伍须海跟自驾队员汇合一起返回九龙县城。当晚吃住县城。
D6; 九龙县---冕宁---攀枝花【四百多公里，全程行车11个小时】
经商议决定；穿越徒步四天，穿越小组一切饮食队员自己准备，自备急救包，和户外常用药品。【不明白可问领队】