本人计划在2012审判日到来之前的2010年暑假期间（7、8月的某一天）从
茂名自驾去西藏转一圈，诚征同游。初步行程计划如下：
自驾青藏线公路初步行程计划
第一阶段：茂名市
文化广场——西宁, 全程共3123公里
D1茂名——长沙；
D2长沙——西安；
D3西安——西宁
；
第二阶段：西宁——拉萨, 全程共1952.8公里
D4西宁——格尔木；
D5格尔木——那曲；
D6那曲——纳木措；
D7纳木措——拉萨；
D8拉萨
第三阶段：拉萨——昆明, 全程共2205.8公里
D9拉萨——波密；
D10波密——芒康；
D11芒康——香格里拉；
D12香格里拉——大理；
D13大理——昆明；
第四阶段：昆明——茂名，全程共1218.7公里
D14昆明——南宁；
D15南宁——茂名。
日程只是初步安排，有空再搜集详细一点的，或者同游者有更好的行程也可；或会增加到21天
时间，那样会去西藏玩得更加深度些。途中若了解顺道有其他值得一去的地方，则还可以兜去看看。总里程约9000~10000公里。
自驾车为东风日产奇骏2.5，可坐5人。征2~3同游伴，要求：懂驾驶并有驾驶经验的，
新手勿扰；车内禁止吸烟；驾驶、座位原则上轮换，服从车主安排；一齐分担路上所有费用，包括：油费、过路费、自驾期间的超速及其他违章罚款、车辆维护费、停车费；平摊食宿费用。
有意者请联系QQ：360341887，加Q时请备注：自驾同游；或在此回帖告知你的联系方式，我会联系你。非诚勿扰！
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东风日产奇骏2.5
青藏线概况介绍
青藏线，严格意义上应该是指109国道西宁到拉萨路段，其中西宁至格尔木路段794公里，格尔木至拉萨段1215公里。这是目前通往西藏路况最好且最安全的公路，是多数人进藏的首选，是我国四条进藏公路中唯一有客运班车和高原列车营运的线路。青藏线截然不同于川藏、滇藏线上的崇山峻岭、峡谷河川，除了个别地段，青藏线是一条直线到达天边的路段，夸张点说，闭上眼睛开车也能走出几十公里。沿途可欣赏到
中国最大的咸水湖－青海湖、湖面平滑如镜的茶卡盐湖、雪峰连绵的昆仑山脉、长江上游的沱沱河、风云莫测的唐古拉山口、广阔的藏北草原以及遍布热泉的羊八井等景色。也许有人会说青藏线景观太单调了，从昆仑到唐古拉山，这一路近500公里，就是可可西里地区，沿途都是平缓起伏的低山和高海拔的丘陵，青藏线穿越了中国三大自然区，即：东部季风区、西北干旱区、青藏高原；就植被而言，青藏线经过了五大植被区，比如东祁连山温带草原、柴达木荒漠、昆仑山—唐古拉山高寒草原、玉树、治多高寒草甸、可可西里荒漠草原、拉萨河中游灌丛草原。可可西里是中国仅有的真正的荒野，即有生命，但无人类永久居住。青藏线所经过的柴达木荒漠具有独特的审美价值，虽然传统的审美不太习惯这种荒漠的美；总之，青藏线有它的独特价值，只有走过青藏线，你才算是去过青藏高原。
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青藏公路海拔里程图（格尔木-拉萨段）
青藏公路沿途服务区（县市）
第一段：西宁市胜利路-塔尔寺-青海湖鸟岛。
第二段：青海湖-茶卡盐湖-柴达木盆地-格尔木。
第三段：格尔木-纳赤台-西大滩-昆仑山口-索南达杰保护站-风火山口-五道粮-沱沱河镇。
第四段: 沱沱河-雁石坪-唐古拉山口-安多-那曲-当雄。
第五段: 当雄-羊八井-拉萨。
目前此段路线没有严格意义上的服务区，只有一些城镇可供休息和加油。
私人组团,请慎重!
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青海湖
当地的青海湖帐篷宾馆（共和县青藏公路151公里处，Tel:0974-513520）是2星级宾馆。距日月山倒沿河景区30-50公里。房间类型有：蒙古包280元/间；甲等双标间240元；160元的标间没有卫生间；另外还有三人间90元、四人间80元，都是公用卫生。热水供应时间为：晚上20：30—23：00。
旅游者也可以自己携带帐篷在湖边过夜，也可以到当地著名的鸟岛宾馆投宿，这里的房价相对低廉，每张床位价只有25元，两人包房也不过120元。
在鸟岛附近还有一些当地人经营的帐篷宾馆，其实就是在帐篷里面搭几张床铺，提供简单的膳食。当然，住在这里的前提是你对卫生条件不要有太高的期望，尤其是洗澡和厕所。另外，在夏季，即便是在帐篷里面地面也是比较潮湿的。优点是价钱便宜，有些旅游者曾经成功的把价格谈到了15元每晚。
格尔木
随着青藏铁路的开通，格尔木的住宿条件有了很大的改善。市内宾馆酒店很多，其中格尔木盐湖大酒店是唯一的四星级，其他像格尔木宾馆、天龙酒店、金轮宾馆等都是不错的三星级酒店。如果为交通方便的话，格尔木火车站旁边就有格尔木大厦、金地宾馆、鑫苑宾馆、青港宾馆等，条件也都还不错。
格尔木饮食最多的有三种：火锅、清真和川菜。火锅比较有名的一家叫刘一手，出租车司机都知道。清真羊庄是当地的特色，东乡羊庄的羊脖子味道相当不错。清真东来顺美食城的羊肉手抓，味道那叫一个绝字。在格尔木宾馆前马路的对面，往南走几分钟，有一个很好的川味酒店，口感纯正。
格尔木宾馆旁边的育红街饭店很多，宾馆北面还有一个市场，那里有露天小吃店。到晚上，八一路的昆仑文化广场对面都是烧烤档，面片和烤羊肉都比较诱人。
沱沱河
邮电宾馆是这里条件比较好的宾馆。还可以选择住在兵站，比较干净，但床比较硬。
路边有一些饭馆，既可吃饭，也可以住宿，条件比较差，每人二三十元。
不过因为沱沱河与五道梁号称鬼门关，高原反应很厉害，所以最好不要选择在这里住宿。
那曲
那曲饭店是这里条件最好的酒店，旅游旺季最好提前预订，有独立卫生间、暖气，24小时热水。豪华双人套房480元，豪华标准间360元，普通标准间220元。那曲粮贸西苑宾馆条件尚可，有公共浴室和厕所，24小时热水。标准间188元，三人房128元。当地还有一些县级招待所可供住宿，如那曲县招待所，价位在每床15～30元之间。在那曲还可以住藏式毡房，藏式毡房虽然简陋，但价格便宜，并且能够感受到藏北牧民的热情和豪爽。
那曲部分餐厅以汉族、清真居多，高海拔地区气压低米饭不容易做熟，所以以面食为主。
当雄
当雄是纳木措的门户，有少量宾馆，如天湖宾馆、县招待所，镇上一些饭店都提供住宿，一般通铺是30-50元。
羊八井
游泳池边上有饭店，饭店旁边有两间屋子可供住宿，有7，8张床，30/天，如果住满了，也可以到旁边的发电厂招待所，是个二层楼，25—30元/床。也可住羊八井镇兵站，首长客房100元/人，普通4人间25元/人。运输站附近有数间招待所，但距离地热中心区还有一端距离，并不方便。
青藏公路注意事项
1、出发前要休息好。（应在出发时有个良好的精神状态）
2、车不要太多，2-3辆最适合。车多、人多、主意多。张三要照相，李四要修车，王五要会朋友，赵六要上厕所，互相等的结果是耽误时间。有车队从格尔木到拉萨跑了22个小时，就是车多所致。
3、出发前要是有条件的可以提前一个星期吃些防高反的药品（如红景天）
4、出发前还要准备好必须的一些保暖衣物与抗感冒药，以防感冒。高原感冒，容易引发肺水肿。因为青藏线贯穿几大山脉，要经过几大山口，其中最高的地方唐古拉山口，海拔就有5千多米。山口因海拔高，气温一般比较低，山上大多有积雪。
5、在过有积雪的山口时特别是旁边就是积雪时要带上防紫外线的墨镜，防止雪的反光造成对眼睛的伤害。
6、因青藏线一路空气比较干燥，所以在出发前最好带些保湿不错的脸霜和手霜。
7、青藏线海拔高所以紫外线也较强，出发前应备好防晒霜。
8、在路上时应保持一个良好的心态，心情不宜太过激动（因风景确实不错，可不要为了美景而大声尖叫），最好也不要做激烈的运动，这样容易出现高反。
9、因路程较远，在行车的途中，应保证好自己的休息，安排好每日行程，不宜太疲劳。驾驶员更是如此，行车安全很重要。
10、因青藏线路况相对要复杂。如过冰寒区时，一定要小心路面的冰，特别是过弯道时，车速一定放慢。
11、一路上，应多喝温水，一是抗干燥，另一个就是有一定的防高反作用。防高反还有一个好招就是多喝酥油茶。
12、进藏第一天不安排活动，休息，安全渡过高原反应期。青藏高原号称“世界屋脊”，平均海拔4500米，最高达6000余米。低氧、低气压、干燥、昼夜温差大及紫外线辐射等因素综合作用人体，引起机体出现适应性和损伤性变化，就会产生高原反应。头痛、头昏、气促、心慌、恶心、呕吐等急性症状我都体会了。经验丰富的驴友建议，进藏第一天不洗澡，不剧烈活动，进了饭店就卧床休息，早上醒来好多了。
13、一些经验丰富的驴友建议，进藏当天晚上吃止痛片或安眠药让自己好好睡一觉。这一觉非常重要，能缓解高原反应。
14、如在行路过程中有适当的头晕，头痛，恶心等反应，属正常情况。个人坚持一两天，一般没什么大问题。如反应较剧烈者，脸色或其它方面很不正常，还有其它反应，这时就应及时就医，及时给反应者输氧，及时救治，以免发生生命危险。
